Κορίτσια και αγόρια… Αποφασίσατε να επισκεφθείτε διαιτολόγο; Πολύ καλά κάνατε…. Είναι ο μόνος σίγουρος τρόπος για να απαλλαγείτε επιτέλους απο τα κιλάκια που κουβαλάτε όλο γκρίνια. Ο/η διαιτολόγος σας θέλει…
Ανανάς. O ανανάς αποτελεί φρούτο πλούσιο σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικές ουσίες. Σε τροπικές περιοχές χρησιμοποιείται ως παραδοσιακό φάρµακο για την υποβοήθηση της πέψης, την αποτοξίνωση του οργανισµού από τις…
Η υψηλή χοληστερίνη στο αίμα, επίσης γνωστή ως η υπερχοληστερολαιμία, είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο. Τα μη φυσιολογικά επίπεδα της LDL (“κακής”) χοληστερόλης ή…
Στις μέρες μας ο υποθυρεοειδισμός μαστίζει ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων, εκ των οποίων αρκετοί από αυτούς δεν το γνωρίζουν. Η νόσος του υποθυρεοειδισμού είναι 6 φορές πιο συχνή στις…
Οι έγκυοι που τρώνε υπερβολικά πολλά ψάρια διακινδυνεύουν να αποκτήσουν μωρά τα οποία θα γίνουν παχύσαρκα μεγαλώνοντας και αιτία γι’ αυτό ενδέχεται να είναι οι ρύποι των ψαριών, σύμφωνα με…
Προσοχή  οι γρήγορες δίαιτες παχαίνουν. Θα ήθελα σήμερα να σας προβληματίσω όσον αφορά ποια δίαιτα μας αδυνατίζει τελικά και ποια μας παχαίνει…   Αν σκεφτούμε όλοι μας πόσες δίαιτες έχουμε…
Σήμερα θα σας μιλήσω για δίαιτες και τρένα.. Μπορεί με πρώτη σκέψη να μην βρίσκετε κοινό σημείο κι όμως έχουν και θα σας το αποδείξω. Σκεφτείτε το δρομολόγιο ενός τρένου,…
Μια νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο ‘Obesity Research & Clinical Practice’ συμπέρανε ότι πλέον είναι πιο δύσκολο για τους ενήλικες να διατηρήσουν το βάρος τους σε κανονικά επίπεδα…
Ένας στους τρεις ενήλικες που παίρνουν βάρος την περίοδο τωνΧριστουγέννων χρειάζονται τέσσερις μήνες για να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά, σύμφωνα με μία νέα βρετανική δημοσκόπηση. Ο μέσος ενήλικας παίρνει…
Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι η κατανάλωση αρκετής ποσότητας νερού καθημερινά κάνει καλό στην υγεία μας. Αυτό που μαθαίνουμε τώρα είναι ότι οι θετικές επιδράσεις του νερού στον οργανισμό μας αυξάνονται…
Скачать шаблон Joomla с JooMix.org